ミディアム60代の髪型セミロングで若見えパーマや人気スタイル厳選集

60代を迎えて「髪のボリュームが減った」「白髪やうねりが目立つ」「年齢に合わせた髪型がわからない」と感じていませんか？実は【日本の60代女性の約68%】が髪質や毛量の変化に悩みを持っているという調査結果もあります。この悩みは、年齢とともに誰しもが経験する自然な変化です。

そんな中、近年サロンで人気を集めているのが「ミディアム・セミロング」スタイル。顔まわりをふんわりカバーしながら、上品で若々しさも叶えられるのが最大の魅力です。2019年以降、60代女性利用者のうち4割以上がこのスタイルにチャレンジし「ヘアセットが簡単」「実年齢より若く見られる」と満足度が高い傾向が続いています。

さらに、白髪ぼかしのハイライトや自然なパーマをプラスすると、手入れの手間も軽減しつつ、印象まで明るくチェンジ。

「今の髪型のままで本当に大丈夫？」と少しでも不安を感じた方は、ぜひ最後までご覧ください。プロが監修した最新の60代ミディアム＆セミロングヘアのポイントと、毎日のケアまで徹底解説！今抱えている髪の悩みも、きっと今日から解決に近づきます。

60代女性にはミディアムでセミロングな髪型が最適な理由と魅力を徹底解説

ミディアムやセミロングの髪型が60代に適している理由

60代になると髪のボリュームやツヤが気になりやすくなりますが、ミディアムやセミロングの長さはその悩みを自然にカバーできます。ミディアムは肩にかかる長さで、女性らしさを残しながら軽やかさと落ち着きを両立できる点が支持されています。セミロングはさらに柔らかい印象を与え、髪質やクセを活かしやすいです。

特に下記のポイントが挙げられます。

• 毛先に動きが出しやすく、ボリューム不足をフォロー

• 顔周りを包み込むことで小顔効果＆リフトアップ感

• 白髪やうねりを活かしたアレンジがしやすい

ミディアムやセミロングは「おばさんぽくない髪型」を叶える長さとして、手入れも楽。カジュアルから上品まで幅広いアレンジが可能なので、年齢による髪悩みが気になる方にもおすすめです。

髪質や毛量の変化と年齢特有の悩みをカバーするヘアスタイルの特徴

60代では髪が細くなりがちで、ボリュームやハリが低下しやすいですが、レイヤーカットやミディアムウルフなどを取り入れることで、ふんわりと軽やかに仕上がります。

下記のテーブルも参考にしてください。

髪の悩み	カバーしやすいスタイル例	ポイント
ボリューム不足	ミディアムレイヤー、ウルフカット	軽やかな段・動き
うねり・クセ	セミロングパーマ、ミディアムボブ	柔らかいパーマ、まとまり
白髪・色ムラ	白髪ぼかしハイライト、ナチュラルカラー	立体感と透明感

毛先のレイヤーや、ふんわりとしたミディアムボブも「若く見える」印象を与えます。60代の髪質に合わせてカットやパーマを活用し、扱いやすい髪型を選ぶことが大切です。

60代女性の髪質や輪郭に合わせたスタイル選びの基本ルール

60代になると顔の輪郭や印象にも変化が出やすいですが、自分の顔型にフィットするスタイルを選ぶことで、若々しく見せることができます。

基本ルールとして意識したいポイントは以下の通りです。

• 顔周りに動きをつけて小顔効果を出す

• トップやサイドのボリュームでリフトアップ感を演出

• 前髪あり・なしは額のシワやフェイスラインで決める

• ミディアムレイヤーで全体を軽やかに

顔型別似合わせテクニック（丸顔・面長・四角顔など）

顔型	おすすめ髪型	ポイント
丸顔	ミディアムウルフ、レイヤー	サイドに長さを残し輪郭カバー
面長	セミロングパーマ、ミディアムボブ	横にふんわり広がるシルエット
四角顔	レイヤーカット＆柔らかいカール	丸みをつけて優しい印象を演出

自分の顔型や髪質に合ったスタイル選びをすることで、本来の美しさを最大限に引き出せます。

若く見えるカラーリングの秘訣

60代は白髪が気になり始める年代でもありますが、カラーリング次第で印象が大きく変わります。おすすめは白髪ぼかしハイライトやナチュラルグレイを活かしたカラーです。

若く見せるためのポイント

• 明るすぎず暗すぎない絶妙な色味で肌なじみアップ

• 白髪染めにハイライトを混ぜて立体感を演出

• グレイヘアも艶出しオイルや微細なパーマで美しく見せる

白髪ぼかしハイライトやナチュラルグレイの活かし方と注意点

白髪ぼかしハイライトは、白髪と黒髪のコントラストをなじませて自然な明るさを与えます。ナチュラルグレイの場合は、透明感のある色味を選び、ツヤを重視したケアを心掛けてください。また、髪や頭皮の健康も意識した施術が重要です。
カラー選びやスタイルに迷ったら、60代向けの美容院やサロンで専門家に相談するのも効果的です。

60代におすすめの人気ミディアムでセミロングなスタイル厳選コレクション

60代の大人女性が輝くためのミディアムやセミロングスタイルは、若々しさと扱いやすさのバランスがとても重要です。自然な丸みややわらかな動きを持つカットは、毎日のスタイリングが簡単なうえ、顔まわりの悩みや髪のボリューム減少もさりげなくカバーします。ここではおばさんぽくない印象で、手入れも楽な人気ヘアデザインを厳選してご紹介します。

レイヤーカットで軽やかに魅せる定番スタイル

段差をつけたレイヤーカットは、60代の髪にふんわりとした軽さと動きを生み出します。特にミディアムレイヤーはトップや顔まわりのボリュームがアップしやすく、長さを残したまま若々しい雰囲気に仕上がるのが魅力です。

下記のポイントを意識すると、より扱いやすくなります。

• トップにボリュームを持たせるレイヤー

• 前髪ありや斜め前髪で顔の印象を引き締め

• 毛先を軽くして動きを演出し、重たさを回避

レイヤーはストレートもウェーブも似合いやすく、髪質や輪郭を問わず人気です。

ペタンコ髪や細毛対策になるボリュームアップ技術

年齢を重ねると髪が細くなったり、トップがペタンとしやすくなります。そんな悩みには、以下の工夫で立体感と若々しさを手に入れましょう。

• 表面に短めレイヤーを入れて動きをつける

• 分け目を日ごとに変えて根元の立ち上がりをキープ

• ドライヤーで根元からふんわり乾かす

また、柔らかいパーマやホットカーラーの活用もおすすめです。細毛対策としてボリュームアップ専用のスタイリング剤も効果的なので試してみましょう。

ウルフカットやミディアムウルフの特徴と似合う人

ウルフカットやミディアムウルフは、襟足を長めに残しつつ全体に段差をつけることで、トレンド感と動きを両立した人気スタイルです。顔まわりにくびれを作り出せるこのカットは、丸顔やフェイスラインのたるみが気になる方にもぴったりです。

下記のような特徴がポイントです。

• ひし形シルエットで小顔＆輪郭カバー

• 襟足の長さを調整しやすく個性を活かせる

• パーマをプラスすると立体的に見えやすい

ミディアム〜セミロングの長さならウルフのシャープさが強く出過ぎず、やわらかな大人の印象に仕上がります。

輪郭カバーと若見え効果を両立するカットのポイント

輪郭が気になりがちな60代には、顔まわりのバランス調整が若見えの大事なコツです。下記を意識すると素敵に見えます。

• 顔のサイドにレイヤーやシャギーを入れてタイトさを避ける

• 前髪やサイドバングでほほや額を部分的にカバー

• 耳から下にボリュームを持たせるとリフトアップ効果も

面長や丸顔など自分の輪郭に合わせて美容師と相談しつつカットのバランスを決めましょう。

パーマスタイルで動きをつける人気ヘアアレンジ

パーマをかけることで髪全体に自然なボリュームと華やかさが生まれ、日々のセットもぐっと楽になります。ミディアムボブやウルフカット、セミロングにゆるやかなウェーブを加えることで、若々しく明るい印象を演出できます。

強すぎないナチュラルパーマや部分的なポイントパーマもおすすめです。パーマは白髪にもなじみやすく、カラーとの組み合わせで上品なスタイルに仕上げることが可能です。

手入れが楽でふんわりボリュームを出すセット方法

毎日忙しい方に向けて、パーマヘアを手間なく美しく見せるコツをまとめました。

• 洗髪後、髪が半乾きの段階でスタイリング剤をなじませる

• 根元からドライヤーの風を通し、ふんわりクセづけ

• 夜はゆるくまとめて寝ると翌朝扱いやすい

下記のテーブルもご参照ください。

スタイル名	特徴	手入れの楽さ	若見え効果
ミディアムレイヤー	軽さと動き、万能感	◎	◎
ミディアムウルフ	輪郭＆小顔効果	○	◎
セミロングパーマ	柔らかなボリューム	◎	◎

若々しさを叶える60代の髪型NG例と避けるべきポイント

老けて見える髪型やヘアカラーの具体的事例

特に60代になると、髪型やヘアカラーによって印象が大きく変わります。老けて見える髪型の代表格は、ストレートすぎるロングヘアや厚みのないペタンコヘアです。こういったスタイルは顔のたるみや輪郭を強調し、不健康に見られがちです。また、極端に暗すぎるカラーや、逆に明るすぎるブリーチカラーも避けたいポイント。白髪を無理に暗色で隠すと顔色がくすんで見えるため、60代には柔らかめのブラウンやベージュ系、自然なグレイヘアを選ぶと若見え効果が得られます。

60代でよくある避けたい特徴を下記にまとめます。

NGポイント	理由
全体が重すぎる	顔周りが暗く見え老け感が増す
トップがつぶれている	髪全体がペタンとして活力がなく見える
不自然なカラー	肌色が悪く見えやすい

シルエットやボリュームのバランスが崩れるケース

年齢とともに髪のボリュームやハリが失われやすくなります。そのため、シルエットやバランスが悪い髪型も老け見えの原因です。特に顔の横や下にボリュームが出て四角いシルエットになると、顔が大きく見えがちです。逆にトップがつぶれていると全体の若々しさが損なわれます。ミディアムやセミロングでは、レイヤーカットやパーマで空気感を出すことで、自然な立体感をキープするのがおすすめです。

60代が意識したい髪型のポイントをリストで紹介します。

• トップにボリュームを持たせる

• 顔周りに動きをつける

• 重くなりすぎない毛先

これらを取り入れることで、顔立ちが引き締まり若々しく見せられます。

顔周りの重さやトップのペタンコ問題の対処法

顔周りが重いと一気に印象が暗くなりますが、レイヤーを顔周りに入れることで軽やかさを出すことが効果的です。また、トップにボリュームが出ない場合は、根元を立ち上げるブローやパーマを活用すると良いでしょう。薄毛対策としても、セミロングやミディアムの場合は動きをつけるカットを選ぶことで自然に若返りが可能です。

60代女性が避けたい前髪や髪型の特徴

60代では前髪の扱いが若見せのカギです。重たすぎるぱっつん前髪や、極端に短い前髪は顔のしわやたるみを強調してしまうことがあり要注意です。逆に長すぎる前髪は年齢を感じさせたり、不潔な印象になる場合も。

前髪・髪型で気を付けたいこと

• 自然に額をカバーする長さに調整

• 横に流したり、シースルーバングで抜け感を作る

• 顔型や髪質に合った分け目で自然な仕上がりにする

前髪の長さや分け目の癖を活かすポイント

前髪の長さは目の上ギリギリからまゆ毛辺りに設定すると、目元を強調しつつ柔らかな印象になります。また、分け目は固めず自然なジグザグや七三分けなど、普段の髪の流れを活かすと若々しさと扱いやすさの両立が可能です。クセ毛を生かしたスタイリングもおすすめで、アイロンや軽いワックスを使ってふんわり感を出すと洗練された印象になり、自宅でも簡単に再現できます。

60代ミディアムでセミロングな簡単＆おしゃれヘアアレンジ術

くるりんぱやねじり・お団子など時間がない朝に活かせる技

60代の女性にとって、忙しい朝でもおしゃれに決まるヘアアレンジは大きな味方です。くるりんぱやねじり、簡単なお団子ヘアは、ミディアムやセミロングの髪にぴったりのアレンジ技です。
以下のポイントで時短アレンジが叶います。

• くるりんぱ：髪を一つにまとめてゴムで結び、結び目の上から毛束を通すだけ。上品でふんわりした仕上がりに。

• ねじりアレンジ：サイドの髪をそれぞれねじり、後ろでまとめると立体感アップ。ボリュームダウンしやすい髪も華やかに。

• お団子ヘア：高い位置で結ぶと若見えし、低めでまとめると上品な印象。

強調ポイントとして「前髪あり」スタイルを組み合わせることで、額をカバーし若々しさと上品さをプラスできます。アレンジに使うアイテムはシンプルなヘアクリップやピンがおすすめです。

表：忙しい60代女性におすすめ簡単アレンジ技

アレンジ名	時短ポイント	若見え度
くるりんぱ	ゴム1本で上品な印象	高い
ねじり	サイドをねじるだけ	中〜高
お団子	高め/低めで印象調整	高い
ピン使い	前髪やサイドの留めに便利	中

セミロングを活かしたナチュラルパーマアレンジのコツ

60代のミディアムからセミロングヘアでふんわり感とやわらかさを出すなら、ナチュラルパーマが最適です。加齢で髪が細くなったりボリュームが出にくくなってもパーマで立体感や動きをプラスできます。

パーマやウェーブアレンジで気をつけたいポイントをリスト形式で整理します。

• 大きめカールやゆるいウェーブで自然な若々しさを演出

• 白髪やうねりが気になったらミディアムレイヤーと組み合わせてカバー

• 髪が乾燥しがちなら保湿力の高いスタイリング剤を活用

パーマで失敗しないコツは、担当のサロンで相談しながら髪質やダメージに合った施術を選ぶことです。
お手入れは、夜のシャンプー後にしっかり保湿をし、寝る前に髪をゆるくまとめておくと朝の仕上がりがアップします。

表：パーマアレンジのメリット比較

パーマタイプ	ボリューム感	手入れの楽さ	若見え印象
大きめカール	◎	◎	◎
ゆるウェーブ	◯	◎	◎
細かいカール	△	◯	◯

髪の傷みが気になる場合は、サロンでのトリートメントやホームケアも意識しましょう。自然な動きと軽やかな雰囲気が、大人世代のセミロングヘアを素敵に引き立てます。

美容院で失敗しない！60代用ミディアムやセミロングオーダーポイント

カウンセリングで必ず伝えるべき髪質やライフスタイル情報

60代は髪のハリやコシが変化しやすく、白髪や細毛も気になるタイミング。美容師には現在の髪質・クセ・傷みの状態や、普段のお手入れ時間・セットの難易度を正直に伝えましょう。例えば「朝にブローする時間がない」「白髪染めの頻度を減らしたい」など、具体的な希望を明確に伝えるのがポイントです。

下記のリストを事前にまとめておくと、理想のヘアスタイルに近づきやすくなります。

• 普段のスタイリングにかけられる時間

• よく使うスタイリング剤やヘアケアの有無

• 白髪・くせ毛・ボリュームのお悩み度合い

• 希望の前髪・分け目・輪郭カバーの優先度

希望のスタイルを的確に伝えるフレーズと注意点

ヘアカタログやスマホ画像を見せるのは有効ですが、「ミディアムレイヤーで顔まわりに動きが欲しい」「セミロングでひし形シルエットにしたい」など具体的な単語もあわせて伝えると失敗しづらいです。顔型ごとに似合うラインやNGポイントも忘れず相談しましょう。過去に失敗した髪型・避けたい雰囲気も必ず伝えてください。

60代だからこそ行いたいカット技術やおすすめパーマ

加齢によるペタンコ感や細毛対策には、レイヤーカットやセミロングのウルフカット、ミディアムボブパーマなどが相性抜群です。毛先に動きやボリュームを加えるだけでぐっと若見え＆お手入れ簡単に仕上がります。

人気のカット例

• ミディアムレイヤー（ストレートやパーマで動きをプラス）

• セミロングウルフカット（首元すっきりで華奢見せ効果）

• ミディアムボブ（全体に丸み・ひし形でリフトアップ印象）

パーマはトップや後頭部の根元にボリュームを出すロッド使いが得意な美容師を選ぶと安心です。

レイヤーカットや顔まわりの調整を依頼するポイント

年齢とともに顔まわりはシャープさが失われやすいですが、フェイスラインにゆるやかなレイヤーを入れることで若々しくやわらかな印象が生まれます。「顔横の髪で輪郭やほほ骨をカバーしたい」「前髪は軽めで流したい」など具体的に伝えましょう。ボリュームアップ用パーマも併用が◎です。

美容院選びのチェックポイントと頻度別メンテナンス方法

通いやすく実績のあるサロンを選ぶことで安心感や満足度もUPします。下記の表でチェック項目を確認してください。

チェック項目	詳細ポイント
サロン実績	ミディアム・セミロング・ウルフ・ボブのヘアカタログや口コミの充実
担当スタイリストの経験	60代・大人世代の髪や顔型への知識・施術実績
カウンセリング力	親身なヒアリング・提案
店舗のアクセス、清潔感	通いやすさと雰囲気

髪型の維持には1〜1.5か月毎のメンテナンスが理想ですが、パーマスタイルなら2か月でもOK。頻度に合わせたカット・パーマ選びが大切です。

長持ちさせるためのアフターケアの重要性

サロン帰りだけでなく自宅でのお手入れが綺麗なシルエットの持続に欠かせません。乾燥やダメージを防ぐため、アウトバストリートメントや、ドライヤー時のブロッキング・優しいブラッシングがおすすめです。白髪は根元だけを部分染めしたり、カラー専門店とのダブル利用も便利です。きちんとアフターケアを続けることで、60代でも毎日素敵なミディアム・セミロングを楽しめます。

60代女性のミディアムやセミロング向けホームケア＆ヘアケア製品徹底解説

白髪やエイジング毛に効果的なシャンプーやトリートメントの選び方

60代になると髪のハリ・コシが低下し、白髪や乾燥が目立ち始めます。こうした髪質には、エイジングケア成分や高保湿成分が配合されたシャンプーやトリートメントの選択が欠かせません。

市販品とサロン専売品の違いを整理すると、サロン専売品は美容成分や保湿力、補修能力に優れ、効果的なケアを叶えます。特にレイヤーカットやミディアムウルフ、セミロングに適したアイテムは以下の通りです。

製品カテゴリ	特徴	おすすめポイント
エイジング用シャンプー	ハリコシを保つ成分配合、低刺激	白髪・ボリューム不足に効果的
濃密トリートメント	高保湿・ダメージ補修、しっとりした手触り	パサつき・まとまりに最適
カラートリートメント	白髪染めによる傷み補修、色持ちアップ	定期的なホームケアで若さを維持

困った時は美容室で髪診断を受け、髪質や悩みに合った専用製品のアドバイスを受けることもおすすめです。

髪のダメージを防ぐ乾かし方やブラッシング・トリートメント術

毎日のドライヤーやブラッシングも美髪の大切な鍵を握ります。60代の髪を傷めず、ふんわり感やボリュームを失わないためのポイントは次の通りです。

1. タオルドライ後は根元からドライヤーで素早く乾かす。
2. ブラシは目の粗いものや頭皮用を選び、摩擦を抑えて優しくとかす。
3. 洗い流さないトリートメントで水分・油分を補いパサつきを予防。

テクニック	効果
低温ドライヤー使用	ダメージ軽減・パサつき防止
スカルプブラシの活用	頭皮ケア・血行促進
ヘアオイル仕上げ	毛先のまとまり、艶感アップ

ふんわりボリュームをキープしたい方には、エアリー感が続くスタイリングミストや軽めのワックス、ボリュームアップ専用ムースの使用が効果的です。

季節別ケアポイントと悩み別ヘアケア対策

日本は四季による気候変化が激しく、髪も影響を受けやすい状態です。特にミディアムやセミロングは湿気や乾燥でまとまりにくくなりがちです。
効果的なケア方法を季節ごとに解説します。

• 梅雨・夏

  • 湿気で広がりやすいため、軽いテクスチャのヘアオイルやオイルインミストでまとめる
  • UVカットスプレーで紫外線から守る

• 冬

  • 乾燥でパサつきやすいので、週1回の集中トリートメントやクリームタイプのヘアマスクを活用
  • 静電気対策には保湿力の高いアウトバストリートメントを投入

悩み別では、白髪対策にはカラートリートメント、ハリ不足にはボリュームアップ用シャンプーやスプレー。日々の積み重ねで、若々しく素敵なヘアスタイルを保てます。

60代女性が知っておきたいミディアムやセミロングスタイル最新比較ガイド

代表的なカット・パーマ・カラー別のメリット・デメリット比較

60代女性が取り入れやすいヘアスタイルの中で、ミディアムやセミロングは特に人気です。それぞれのカット・パーマ・カラーごとの特徴をわかりやすくまとめました。

スタイル	メリット	デメリット
ミディアムレイヤー	若く見える・動きが出る・お手入れしやすい	毛先が広がりやすい
セミロングパーマ	ボリューム感UP・おばさんぽく見せない	ケアに時間がかかる場合がある
ミディアムウルフ	今っぽい印象・首回りすっきり	顔型によっては似合わないことも
ミディアムボブ	まとまりやすい・前髪アレンジ自在	ペタンとなりやすい
カラーデザイン	白髪カバー・肌色が明るく見える	ダメージが気になる方も

自分に合ったヘアスタイル選びのチェックポイントは以下の通りです。

• 髪質や白髪の量に合うか

• 毎日の手入れが楽か

• 顔型や首のラインがきれいに見えるか

• やってはいけない髪型に当てはまっていないか

これらを意識して選ぶことで、自分らしさと若々しさを両立できます。

50代や60代や70代で変わる髪型トレンドの違い

年齢とともに髪の質や悩みも変化します。特に50代、60代、70代では似合うスタイルやトレンドに違いが出てきます。最新トレンドと年代ごとの特徴を押さえて選ぶことが大切です。

年代	変化の特徴	おすすめスタイル
50代	ハリ・コシ低下・白髪は目立ち始め	レイヤー入りのミディアム、お手入れ簡単ボブ
60代	白髪増加・細毛傾向	ボリュームが出るセミロングパーマ、ウルフカット
70代	頭皮や髪のやせ細り	ショート～ミディアムボブ、優しいカールスタイル

特に60代の方には、ボリューム感・顔まわりの華やかさ・手入れの簡単さが重視されています。自然体で上品な印象をキープするのがポイントです。

実際の人気ランキングやサロン調査データ紹介

多くの美容サロンや口コミサイトを参考にした60代向けヘアスタイルの人気傾向を紹介します。年代別に支持されているスタイルを知ることで、安心して選ぶことができます。

順位	スタイル名	ポイント
1位	ミディアムレイヤー	若見え、扱いやすい
2位	セミロングパーマ	ボリュームアップ、華やか
3位	ミディアムウルフ	トレンド感、首元すっきり
4位	ミディアムボブ	上品、アレンジ自在
5位	前髪ありセミロング	小顔効果、女性らしさUP

自分のライフスタイルや髪質に合った人気スタイルを取り入れることで、毎日のセットも楽になり満足度が高まります。サロン選びやカタログチェックの際も上記の人気傾向を参考にしてみてください。

60代女性が抱える髪型の悩み解消Q&A集

やってはいけない髪型は？ミディアムやセミロングの違いは？

60代女性が避けたい髪型は、ボリュームがなくぺたんこになりやすいスタイルや、重たすぎるワンレングスのロングなどです。顔まわりが重く暗く見えやすく、実年齢より老けて見える印象になるためです。逆に、レイヤーを入れたり動きや軽さを加えることで、若々しく明るい印象に仕上がります。

ミディアムとセミロングの主な違いは長さです。ミディアムは肩につくくらいから鎖骨まで、セミロングは鎖骨から胸上くらいまでが目安です。まとまりやすく、アレンジもしやすいのが特徴です。ライフスタイルや髪質に合わせて選ぶことで、より扱いやすい髪型が見つかります。

長さ	特徴	似合うタイプ
ミディアム	肩〜鎖骨	ボリューム感をUPしたい方
セミロング	鎖骨〜胸上	顔まわりに華やかさを出したい方

前髪のありやなしで印象はどう変わるか？

前髪の有無によって印象が大きく変わります。前髪ありは若々しく見えやすく、顔の輪郭や額をさりげなくカバーでき、柔らかさや優しさをプラスします。白髪や生え際もカバーしやすく、多くの60代女性から人気です。

一方で前髪なしは大人っぽく落ち着いた印象に。顔全体を見せることでシャープな雰囲気や上品さが強調されます。顔型や目元、髪質に合わせて選ぶことが大切です。

印象を左右するポイント

• 前髪あり：若見え、やわらかさ、額カバー

• 前髪なし：上品、すっきり、洗練された雰囲気

ぽっちゃり体型や丸顔でも似合う髪型は？

ぽっちゃり体型や丸顔の方でも似合う髪型は多数あります。ポイントはひし形シルエットやレイヤーカットで顔まわりに軽さと動きを持たせることです。

おすすめはミディアムレイヤーやミディアムウルフカット。前髪を流したり、サイドにボリュームを出したりすることで、顔の幅をカモフラージュできます。ミディアムボブやウルフカットも顔まわりがすっきり見え、全体のバランスをよくしてくれます。

• ひし形シルエットで小顔効果

• 前髪は斜め流しや長めもおすすめ

• サイドに動きを加えることでシャープな印象に

白髪やくせ毛を活かしたミディアムやセミロングヘアの工夫は？

白髪やくせ毛こそ、活かし方次第で魅力が増します。白髪はハイライトやグレイカラーを取り入れることで、自然な立体感と抜け感が生まれます。また、くせ毛はレイヤーカットやパーマと相性が良く、自然な毛流れやボリューム感を引き立てます。

工夫次第で、手入れが楽なうえ、艶のある大人の美しさを演出できます。

白髪やくせ毛を活かすポイント

• ナチュラルなグレイカラーで品よく仕上げる

• レイヤーやパーマで動きをプラス

• オイルやクリームで艶感をプラス

自宅で簡単にできるヘアケアとスタイリングは？

60代になると髪質の変化やボリュームダウンが気になりますが、日々のケアや簡単なスタイリングで美しさはキープできます。泡立ちのよいアミノ酸系シャンプーや、頭皮マッサージで血行促進を心がけましょう。

ミディアム・セミロングの方におすすめの簡単ケア＆スタイリング

1. ドライヤーで根元をしっかり立ち上げる
2. 毛先は内巻きや外巻きで動きをつける
3. スタイリング剤は軽めのワックスやオイルでツヤ出し
4. 定期的なカットやサロントリートメントも効果的

日常の小さな工夫が、若々しさにも直結します。自分に合ったお手入れで、毎日を心地よく過ごしましょう。