2025

「ネオ」「ソフト」「マッシュ」「顔まわり」…種類が多すぎて、自分に似合うウルフがわからない。そんな声を毎月100名超のカット相談でよく伺います。似合いは、レイヤー量・トップ/襟足の長さ・くびれ位置・前髪の有無という5要素でほぼ決まります。特...

「ジャスミン茶を飲むとワキガになる？」――そんな不安、まずは結論から。現時点で飲用がワキガを引き起こす医学的根拠は見当たりません。ワキガ体質はABCC11遺伝子とアポクリン汗腺に強く関係し、飲料で体質が変わる可能性は極めて低いとされています...

写真でスタイルを一気に把握したい、どのブランドに近いか知りたい、手持ち服で“それっぽく”見せたい——そんなニーズに応えます。ニュース系メディアや本人発信に基づき、撮影日・場面を明記した画像整理と、推定は推定として示す透明性を徹底します。画像...

「食べてもお腹いっぱいにならない」—そんな日が続くと不安になりますよね。実は、食欲ホルモンのグレリンや満腹に関わるレプチン、PYYのバランス、血糖の上下、さらには胃の膨張刺激がかかわっています。早食いは摂取量が増えやすく、食後の満足感が続き...

爪に横向きの溝や段差が出て「病気？」と不安になっていませんか。爪は1か月に手で約3mm、足で約1.5mm伸びるのが一般的です。根元から溝までの距離を測れば、いつのダメージかおおよそ逆算できます。例えば手の爪で9mmなら約3か月前のサイン。幅...

「重曹とクエン酸を混ぜて飲むと体がラクになる」と聞いたものの、塩分や歯への影響、正しい作り方が不安…そんな方へ。重曹は炭酸水素ナトリウム、クエン酸は有機酸で、反応してできる炭酸が飲みやすさを後押しします。ポイントは食用表示の確認、少量からの...

「シルバーに挑戦したいけど、似合うか不安」「ブリーチは何回必要？」——そんな悩みを持つ方へ。国内サロンではシルバー系は平均2回前後のブリーチが目安とされ、施術時間は3〜4時間、初回費用は1.5万〜2.5万円程度が一般的です。色落ちは7〜14...

胃のむかつき、電車での吐き気、夜になると強まる不安や寝つきの悪さ…。そんなとき頼れるのが手首の「ないかんツボ」です。海外の臨床研究では、ないかん刺激が乗り物酔いや術後の吐き気を和らげることが報告され、日本の医療現場でも緩和ケアのセルフケアと...

「チルタイムって結局なに？」——SNSでよく見るけれど、仕事相手に使っても大丈夫？英語ではどう言えばいい？そんなモヤモヤを、意味・使い方・英語表現まで一気に整理します。国語辞典や用例データベースでも「chill out由来の日本の俗語」とさ...

カラーシャンプー、結局どれくらいの頻度が正解？「毎日だと暗くなる」「たまにだと色が持たない」…そんな悩み、よく聞きます。美容室現場でも、最初は週1〜2回・放置3分を起点に、髪質と褪色スピードで微調整すると失敗が激減します。ブリーチ毛なら黄ば...

「フルーツグラノーラって太るの？」——朝の一皿で体重が増えるのは、量・糖質・脂質のバランス崩れが原因になりやすいからです。一般的なグラノーラは1食50gで約200kcal前後、牛乳200mlを足すと合計300kcal超になる商品もあります。...

顔型や髪質で「クロップは似合う？失敗しそう…」と迷っていませんか。実は、前髪の長さとサイドの締め方を数ミリ単位で整えるだけで印象は大きく変わります。美容室での再現性を高めるために「眉上5〜10mm」「サイドは6〜9mmのフェード」「来店周期...